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因为开始拍打,力度、强度和时间都不够 ,效果可想而知,一度也对拍打拉筋半信半疑。后来叫我的一个姐妹也拉筋,她说她婆婆拍打拉筋已经三年了,膝关节是退行性关节,下蹲和站起都非常困难,医生说要换关节。住院的时候,同病房的老婆婆说不要乱换人工关节,若换效果也是一般,毕竟不是自己身上东西。老婆婆说,10几年前她患糖尿病,周身痛,都想着这辈子是算着日子过的了,一气之下自己就往痛处打,越痛就越打,没想到越打身体越好了,一过就10几年过来了。叫我姐妹的婆婆回去也拍打试试,不急着手术。 姐妹的老公上网查阅了,真有拍打拉筋一说,也有人说有效。出院后,在家全家人马轮番上阵打妈妈的膝关节,2-3个月后明显好转,现在好好的,正常人一个。
就在我姐妹跟我说后的一周,我在路上遇见姐妹的婆婆,向她求证。她说:飞飞,不要怀疑拍打拉筋,一个字-打,确实有效。不要理别人说什么,自己身体自己做主,要健康就要坚持呀!
在那之后,我就坚定信心,每天只要有空就拍打就拉筋,每天拉筋1小时以上,拍打2小时以上,天天琢磨这拍打工具怎样改进,淘宝上淘不同的拍打工具,自己设计拉筋板,设计拍打木锤 。
最振奋人心的日子是2015年的国庆节。那天我没事,就打电话给我一位初中同学。她说头好晕,整天晕乎乎的难受,到医院检查都说正常,我就叫她来我这,帮她拍打。她立马过来,我给她拍打头部有30-40分钟,她受不了就停手了。我叫她帮我拍打颈部(颈部在那之前一直没拍打过),她不敢下手,怕打坏了我的脖子。没办法,我只能自己动手打自己的脖子,实在打累了,没打得够透就叫她帮补打透。
如此拍打一个半小时后,妈妈呀,泪奔哟,3年以来脖子最轻松的就是今天呀!同时她说她的头也不晕了,好好多了。两人真想抱头痛哭呀!早知道有这样又简单有有效的方法,又不花钱,还用去医院那种地方去白白花钱受罪?害我花了1-2万多元买了一个大师级的3D按摩椅回来,彻底浪费钱呀!
在国庆节那天尝到甜头后,每天加强拍打和拉筋。快到2016元旦的时候,我与我的铁杆拍迷阿梅,在我家用木锤互相拍打,肩胛处有一地方特别痛,在拍打时痛到整个手都动弹不得,当时我俩结束拍打的时候穿衣都困难。在此后的几天,我叫我家先生针对肩胛处加强拍打,两周下来,颈椎病全好了,全没了僵硬直的感觉了,整个人好轻松呀,才活得像个人样。
我越来越爱上拍打,它已经成了我生活的一部分,每天都给我带来开心与快乐。同时,我也正在把这种简单易行的自愈之法传授给身边的亲朋好友,让他们也像我一样受益。在拍打拉筋自愈之路,我还是个新手,从理论到实践,都需要进一步学习与提高,希望有机会参加一期医行天下举办的正规7日体验营。
近日从网络上得知,萧老师和他的团队目前正远在南非进行为期30天的拍打拉筋自愈法讲座及体验营系列宣传推广活动。是的,拍打拉筋源于中国,然而今天,它已经跨越了国家、种族、宗教、文化的藩篱,越来越深入人心,所到之处,当地参与者无不受益。
一花独放不是春,百花齐放春满园。衷心希望能分享到萧老师非洲自愈之旅的更多神奇。
真的感谢萧老师,感谢他热心推广如此简单有效的平民式的养生保健方法。
飞飞
2016年3月10日