你和薛医看来是不了解低碳饮食法。这么吃是不肥人的。

要点不是肉吃这么多，而是碳水化合物必须少。碳水量控制住了，吃这些肉对维持体重来说是irrelevant。但从健康角度来说，我觉得长期这么吃并不optimal。口味上来说，我也觉得不好吃。太单调。

所有跟帖： 

• 对，好好学习，天天向上！ -Diana-Sun- ♀ (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 09:11:37

• 我觉得她吃得不算多。从热量上看应该比不上楼上吃素的。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 14:01:21

• 吃素的那量可能是一家人的。那么些菜都吃下去，胃口真不小。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 14:10:10

• 我可以吃下那盘菜，歇会再吃水果。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 15:05:44

• 这是我一个人一餐的量啊，都是植物纤维和维生素居多 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 19:27:46