嘻嘻，不谈基因， 谈后天的努力； 年龄随长，肌肉紧实不松弛腹部平坦肯定还是要运动

来源: 墩墩和嘟嘟 于 2016-09-28 09:49:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (693 bytes)
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嘻嘻，譬如我， 因为我怎末吃都吃不胖， 基础新陈代谢快， 即使不运动， 也还能保持好身材；

但年龄随长，要想肌肉紧实不松弛腹部平坦肯定还是要靠运动！

嗯，暴食暴饮， 暴涨暴瘦是大忌！

冬班模特身材， 确实好基因给予的。

鼓掌呵呵

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