受伤24一48小时内,冷敷;之后,热敷+针灸。
通常的做法:
所有跟帖:
• 同意以48 小时为界。。。但是也有资料赞成48小时先开始冷热交替敷。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/11/2016 postreply 16:22:01
• 48小时之内没做处理好像还去做了Yoga,两个月之后一个月热敷一个月冰敷 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 08/11/2016 postreply 17:16:36
• 同意以48 小时为界。。。但是也有资料赞成48小时先开始冷热交替敷。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/11/2016 postreply 16:22:01
• 48小时之内没做处理好像还去做了Yoga,两个月之后一个月热敷一个月冰敷 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 08/11/2016 postreply 17:16:36