赞! 体力消耗会很大吧。
所有跟帖:
• 是的,非常大,我那天消耗了超过六千卡热量 -落花飘零- ♀ (44 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:09:15
• 估计吃啥都饿。。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:13:04
• 但是体重一点没降,还重了一磅,哭。。。。。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:15:09
• 你已经很瘦了, 还在乎体重? -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:19:27
• 我不瘦的。。。圆滚滚的。。。爬山越瘦越好,但是我减不下去。。。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:20:16
• 有意思。增加的一磅可能是喝进去很多水? -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:20:11
• 对,主要是盐分和水,水钠滁留,第二天眼睛都是肿肿的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:22:14
• 相当于3个全马,真的消耗太大了。我不敢骑那么远,每天家门口骑个一二十迈。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:16:20
• 你好厉害啊,我都没跑过全马,昨天注册了california international marathon, 12/4 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:18:41
• 我哪跑过全马啊?看我ID,象跑步的人吗?? 跑不动。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:20:55
• 骑车减肥很好的,等到体重下来了就可以跑步了!加油! -落花飘零- ♀ (118 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:23:17