每天下午肚子就开始胀气，晚上这个时候更加剧烈，请问有啥法子能消气吗？

所有跟帖： 

• 多吃醋及酸性的食物可助消化，橘皮可助消气。每早喝一杯蜂蜜醋加温开水，柠檬汁，此外 -Juzizhoutou- ♀ (101 bytes) () 06/13/2016 postreply 12:37:21

• 谢谢回答，我这就去喝醋 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 12:46:27

• 消化不好，与肝有关，醋是最好的利肝物，还有很多其他功效。 -Juzizhoutou- ♀ (37 bytes) () 06/13/2016 postreply 12:52:44

• 刚看个节目，说这是气虚了，是不是脾虚？看看饮食上补气的方法 -MayX- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 12:40:23

• 谢谢回答 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 12:46:41

• 谢谢，这里没有买白萝卜的 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:25:27

• 走路，每天走一个小时，或者1万步。 -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:09:13

• 谢谢我每天的活动量是10英里 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:24:46

• 那会不会是锻炼喝风了？小时候肚子疼奶奶就说是喝风了。 -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:57:44

• 让郝万山教授给你讲个故事 -ephd- ♂ (10307 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:27:50

• 和我说的一样啊 太佩服我自己了 -MayX- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 17:21:54

• 感觉现在的厚朴，用不到30克，基本没什么作用。 -缘如- ♂ (0 bytes) () 06/14/2016 postreply 21:16:12

• 如果经常这样，就是肠胃消化问题。我以前也经常这样， 尤其是冬天。 -快乐一天- ♂ (198 bytes) () 06/13/2016 postreply 13:43:30

• 谢谢 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 14:00:00

• 作水果酒 -whopawhoYA- ♂ (104 bytes) () 07/27/2016 postreply 07:16:22

• 你一次吃的东西太多。。。 -桃花好运- ♀ (56 bytes) () 06/13/2016 postreply 14:11:19

• 急需的时候用 Gas X， OTC， 平时吃酸奶，Probiotics... -御用文人- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 16:22:08

• 排除了面筋过敏了没？ -吃与活- ♂ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 17:41:01

• 求教: 如何排除或确认面筋过敏? 要做那些检查? -intools- ♂ (0 bytes) () 06/14/2016 postreply 15:36:48

• 我另外开个主题吧. 感觉题目大了些, 一下说不清楚. -intools- ♂ (0 bytes) () 06/14/2016 postreply 15:39:08

• what is your diet of the 3 meals? -Tianyazi- ♂ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 18:35:23

• 我也是，每天下午3、4点钟就开始涨肚。有时晚上也涨。不知是否和游泳换气，吸入气有关，但不游是也涨。我是从开始游泳添的毛病。吃ga -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 19:16:48

• Gas x 管用。 -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 19:17:44

• 莱菔子（大萝卜籽）炒了泡水喝，注意开窗通风。 -孤舟渔翁- ♂ (0 bytes) () 06/14/2016 postreply 05:04:50

• 绿菜花，豆子都是产气的少吃 -bigsharkbig- ♀ (0 bytes) () 06/14/2016 postreply 16:47:48