我补充一点，午睡。按照养生原理，夏季应该晚睡早起（与太阳出没规律相符），而中午太阳最旺时，睡个午觉，应该对身体有益。

来源: 薛成 于 2016-06-02 06:08:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 那么漫漫长夏，又该如何养阳呢？ 由 择壶杯摇 于 2016-06-01 21:26:06
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