吃小剂量的， 然后多吃几次。 我有3-4年都在10以下， 差的时候只有7点几。

吃325mg的我会拉肚子， 但60mg的没事。 所以就吃3-4次每天。 

我是因为失血过多， 造血机能倒是非常好。 所以身体好的时候，勉强维持在9点几， 一旦睡的不好， 或身体有恙， 肝不好就补不上来了。

美国大夫轻易不给输血。