肝胆排毒

微信上看见好友的图，说她开始肝胆排毒。明后二天就吃如下东西，第三天喝粥。她在微信上卖化妆保健品，上次她说吃了她们的产品有减肥丰胸之效。这样的肝胆排毒真有用吗？我对医学是门外汉，所以想请教各位，我认为真的要排毒，会不会光喝白开水效果更好？先在此多谢各位发表见解。周末愉快。

各位

所有跟帖： 

• 她有那么多毒要排吗。。。。。 -舞女- ♂ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 18:07:04

• 这个是无迹之谈。饮食重在平时。 -pssci- ♂ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 18:10:29

• 喝这么多的果汁，会不会引起果糖升高，然后尿酸增高，然后血压升高，损伤心肾。。。 -吃与活- ♂ (32 bytes) () 04/29/2016 postreply 19:15:20

• 一眼看去多是加工食品，真要排毒就多吃天然水果蔬菜，尽量少吃加工的食品 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/30/2016 postreply 05:05:39

• 排毒多靠植物纤维，在水果蔬菜里最多 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/30/2016 postreply 05:07:07

• 肝胆排毒最好的办法就是：有伤心事就哭出来，有火就发出来，有纠结的事就倾述出来，别憋着。 -Diana-Sun- ♀ (0 bytes) () 04/30/2016 postreply 21:40:17