以前用过。如果偶尔遇到问题,也还有效。我相信吃肉的同时能够补充fiber,也不会便秘。
吃大量生蔬菜水果等不需要
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• 我个人的体验,大量吃煮熟的蔬菜+水果也不需要。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 15:37:12
以前用过。如果偶尔遇到问题,也还有效。我相信吃肉的同时能够补充fiber,也不会便秘。
• 我个人的体验,大量吃煮熟的蔬菜+水果也不需要。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 15:37:12