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Shin Splint?
来源:
CPA
于
2016-03-15 08:48:32
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回答:
为什么每次热身足够,但跑400米就已经超痛
由
rinae
于
2016-03-15 07:33:57
跑步每步跨度别太大,步频可以高点。步子太大容易对前小腿骨造成太大冲激,严重的会Shin Splint, or even Stress Fracture
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