谢谢。看来吃胶原蛋白片也许是有效的。需要更多的实验数据来确认，这篇文章说

这篇文章说，吃胶原蛋白片很可能有抑制胶原蛋白降解酶的作用，因而减慢胶原蛋白降解的速度。