柑橘会不会上火？亚麻籽怎么吃比较好？

来源: claude888 于 2015-11-03 17:09:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (252 bytes)

袋装的亚麻籽粉是不是一样好？

所有跟帖： 

• 应该可以吧，网上说粉碎的容易消化。我吃的是整粒的感觉也可以 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:20:14

• 据说打成了粉的容易氧化，最后现吃现粉碎，放到燕麦粥里。没有吃过没打碎的 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:34:16

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