今起生食

请问还要注意什么

 

非常感谢

所有跟帖： 

• 小孩子疲劳的身体原因要查明。不知道“吃素，生食”的具体内容是什么。要注意长身体小孩的营养如蛋白和钙。 -吃与活- ♂ (284 bytes) () 11/03/2015 postreply 13:35:54

• 你们不吃红肉是对的，等女儿恢复再吃鸡和鱼，现在要尽可能减轻肝肾负担 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:24:48

• 如果中午吃得很腻很多，会引起血糖升高，进而促进一些激素的释放，使人发困。中午清淡，血糖升高不多，可能就不困了。 -吃与活- ♂ (56 bytes) () 11/03/2015 postreply 17:08:44

• 同意。消化蛋白质和油脂血液集中于胃。所以大吃一顿后都会想睡觉 -羽衣甘蓝- ♂ (118 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:25:53

• 所以清淡饮食很好 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:59:52

• 有道理 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:52:24

• 没有证明是肝肾受损，为何要减轻肝肾的负担。生食帮不了疲劳忙。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 19:59:41

• XX -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 20:04:31

• 很难说与生食有什么必然联系。除非她连续几周都生食而且症状全消失。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 23:11:39

• 吃素、生食，是瞎折腾吧。 孩子身体虚，生食不好，完全吃素也不宜。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 14:34:16

• 先吃段看看 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:29:03

• 看医生后，上来说说。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 17:30:15

• 谢谢 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 19:02:21

• 赞同法眼。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 20:01:18

• 女儿吃素和尽可能生食是自己提出的，她知道这样吃的好处 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 15:37:28

• 昨天她一天素食，晚上就睡得很好，早晨起来疲劳度是3 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 15:38:11

• 要吃易消化的食物，睡眠才会好 -coolcell- ♀ (65 bytes) () 11/03/2015 postreply 22:31:59

• agree -三问- ♀ (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 08:29:09

• My friend's daughter had same problem and saw doctors. -cwc- ♀ (122 bytes) () 11/03/2015 postreply 15:39:30

• 盐水什么时候喝 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 15:40:55

• 别乱喝， 万一真的是肾的问题， 盐不是增加负担？ -梦中夕阳- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 21:45:07

• ok thanks -三问- ♀ (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 08:29:45

• 谢谢 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 15:39:45

• 早餐和午餐要吃得好而且要吃得饱，但不是吃得让身体负荷很大 -coolcell- ♀ (176 bytes) () 11/03/2015 postreply 22:37:20

• ok thanks -三问- ♀ (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 08:31:26

• 其实女孩也不必富养。挑食偏食很容易导致营养不良。 -Tianyazi- ♂ (61 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:05:15

• 好的，约的12号看医生 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:19:47

• 放心，对孩子来说，挑食偏食不会导致营养不良，但是其picky行为问题，会影响social甚至一生。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:05:33

• 谢谢 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 19:35:19

• 多吃蔬菜水果好，但对孩子，蛋白质和其他营养也非常重要 -羽衣甘蓝- ♂ (146 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:23:15

• 好的，非常感谢 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:34:29

• 你还不吸取教训，还要继续害人！ -coolcell- ♀ (443 bytes) () 11/03/2015 postreply 22:18:22

• 你是说什么蛋白质理论是错的，是指豆制品吗？ -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 03:11:31

• 你说婴儿100%蛋白质，小孩60%，大人5% -coolcell- ♀ (134 bytes) () 11/04/2015 postreply 03:27:25

• 谢谢大家的关爱和回帖。 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:45:53

• 谢谢 -三问- ♀ (17 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:49:22

• 我觉得不要瞎吃，查查没有问题就正常健康饮食吧， 十几岁就那样吃我觉得对她并不是健康的饮食， 不Balance -梦中夕阳- ♀ (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 21:46:46

• 对，现在是特殊情况下这样吃的 -三问- ♀ (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 08:37:04