非常同意，人对食物的代谢能力是随年龄而变化的

我20多岁时，每天早上30个小笼包，晚上40个饺子。但体重只有55公斤，怎么增肥都增加不了体重。

现在体重70公斤，但如果每天吃20个饺子，体重就会直线上升。一个星期吃一次20个饺子，才能维持体重不增加。

不注意代谢水平的下降，还保持年轻时的饮食习惯，是各种健康问题的根源。