有时测的。就是为了饮食实验。我体检时血糖 以前也没有高过95。那为什么自己测呢？

因为我认为目前的医生对血脂的关注很紧，对血糖的关注不够。一般用来诊断糖尿病前期的那个范围太松，也就是说很多人的血糖值在正常范围里的那个高值里但以为是正常的所以不注意。这是我的个人看法，所以我自己对血糖比较注意。在家里测过一段时间后就知道规律心里有数了，也不用常测的。

所有跟帖： 

• 我认为有点代谢综合征迹象的中年人（肥胖，高血压, 腹部肥胖，甘油三酯高+HDL低等）都可以备一个血糖仪自己测一测， -Lily168- ♀ (95 bytes) () 10/23/2015 postreply 16:59:35

• 餐后血糖高的，有没有什么症状显现? -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 17:25:20

• 这个不是很清楚，不知饱餐一顿高糖高油之后的那种困倦感，英文俗称food coma或carb coma，和血糖飙升是否有关？ -Lily168- ♀ (266 bytes) () 10/23/2015 postreply 17:43:08

• 至于经常性长期性餐后血糖老高的，已经有insulin resistance了，HbA1C往高走， -Lily168- ♀ (313 bytes) () 10/23/2015 postreply 21:44:41

• 好佩服啊， -萧紫箬- ♀ (71 bytes) () 10/23/2015 postreply 17:10:37

• 你问的问题都在关键点上，：） -Lily168- ♀ (1887 bytes) () 10/23/2015 postreply 19:34:01

• 这个阶段是逆转疾病形成的最好时机 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 07:30:59

• 你的这些经验真是好。什么时候可以单独发个帖子总结一下。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 08:45:40