我记得你有次说做热瑜伽,怎么弄得最后在风中站了半个小时?如果是我的话,会再去做热瑜伽,但是课后一定会注意保暖,头部不要见风,不要喝冷水(指下课以后)等等。回家再做点姜糖水喝喝发汗。这个对我自己很有帮助,个人体质不一样,不是医生,仅供参考。
• 我每周二做热瑜伽 -桃花好运- ♀ (50 bytes) () 10/22/2015 postreply 09:32:30
• 嗯,我就是说一声。 -胖子减肥- ♀ (104 bytes) () 10/22/2015 postreply 10:21:10