可能不一定立竿见影，需要坚持做一段时间。能做冥想，瑜伽就更好了。这些调理的好处也不光只是睡眠方面

来源: Lily168 于 2015-10-22 07:35:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 真谢谢LILY..我试试. 由 桃花好运 于 2015-10-22 07:19:11

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• 我会做瑜伽, 但不会冥想. 要学学... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2015 postreply 07:49:19

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