午餐酿豆腐里选甘蓝，小青菜，大白菜，一种不知名的青菜，海带，金针菇，灯笼椒加面。

餐后吃一片西瓜，一片菠萝，一片哈密瓜，一片香瓜，一碗绿豆汤/红豆汤/黑糯米汤

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• 晚餐回家看什么营养没吃到就随便再吃点 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/21/2015 postreply 19:25:35

• 超市卖的蔬菜水果坚果没吃过的就换着吃 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/21/2015 postreply 19:27:39