请教一下每天都运动和有停顿的运动从身体健康角度有区别吗,如果每周总量相同?
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锻炼可根据个人的风格习惯,不必拘泥形式,有个词叫做FITT,即
-coach1960-
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09/21/2015 postreply
18:27:13
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谢教练,学习了
-有事也不生非-
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09/21/2015 postreply
18:46:55