我甘愿给大家做小白鼠了，哈哈，目前感觉没事儿

我的腰椎和颈椎问题从年轻时就有了，那时症状还挺严重的呢。近十年前，车祸令我的颈椎更严重，之前还有一次车祸，也是颈椎受伤。（哈哈，咋这么倒霉泥？）第二次可能因为年龄大了？好几年的时间，开车不能转头看后边，又不得不看，忍着呗。2011年4月去一家附近的健身中心（LIFETME）,因为心疼钱，就天天去。游泳池的条件非常好，游泳也是我童年没有实现的一个梦想，所以天天泡在游泳池里。从网上找教程打印出来，一步步学，居然会了。最初，腰反应剧烈，特别特别疼，之后居然没事了。尤其神奇的是，有一天，突然发现脖子居然能转90度，而且很轻松的。看来游泳真是好呀。（不过，到了加州一年了，没有游泳，脖子转动又退步了一些）。

蒒医师的个体化治疗原则太棒了！