厉害呀,随便几下就2万步,我打球几个小时加散步才能到两万,还得休息一天才恢复得过来。
所有跟帖:
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不是随便几下哦,我现在有3个蹦床,办公室1个,家里楼上楼下各1个,没事就蹦
-越王-
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08/11/2015 postreply
07:52:22
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大量有氧运动后,不足的是脉博跳动次数需要很长时间才能回归到正常。我大概需要6个小时左右脉博才能从运动平静后80-90回复到50多
-pichawxc-
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08/11/2015 postreply
08:27:37
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你的运动强度可能比较大
-越王-
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08/11/2015 postreply
08:44:17