最近换了新工作不能每天中午去gym了

最近换了新工作不能每天中午去gym了，下班后也没时间去，但也不想就此放弃锻炼，想着每天中午就在午饭时间走半小时吧，起码也可以active一点。为了motivate自己，想入fitbit了，之前觉得jawbone up 24挺好，但是网上说多数的up不到3个月就坏了，所以拔草了。

回到fitbit，我喜欢flex带在手上，不会那么容易掉，但是听说因为带手上，挥一下手也算step，有点报大步数的趋势，进入睡眠功能的tapping技巧据说比较难掌握。

大家聊一下你们的选择和感觉吧。。

 

所有跟帖： 

• Fitbit 坐着挥手不会算step. -Tryagain101- ♀ (503 bytes) () 08/05/2015 postreply 06:11:19

• 是计录步数吗， 快步走基本每十分钟1000步。 -shamrock100- ♀ (106 bytes) () 08/05/2015 postreply 06:44:51

• 如果户外环境好的话，俺觉得走路本身就是很大乐趣，不用计步的。 -viewfinder- ♀ (408 bytes) () 08/05/2015 postreply 07:09:01