没有没有，多亏你推荐呢，大家都是成年人意识到benefit当然就买了

我喜欢看更多不同方位客观的input对大家都有帮助

所有跟帖： 

• 在健坛我多次提到过人体对不同食物的代谢是不同的，仅看食物热量或消耗的热量是摸象式的看法，因为人体的生化反应是相当复杂的。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/09/2015 postreply 08:55:42

• 觉得人体是最复杂的了，如果有更好的measurement当然更好，但是现在available的只有calories counti -猫狗大战- ♀ (220 bytes) () 07/09/2015 postreply 09:00:07

• 你读过The China Study吗？这本书对热量的消耗有很精彩的解读。在以前的中国吃碳水化合物多的人所持热量更高，可是不容易 -tournier- ♀ (413 bytes) () 07/09/2015 postreply 09:07:42

• 木看过 隔行如隔山，我看调研文章是sugar增肥 -猫狗大战- ♀ (6 bytes) () 07/09/2015 postreply 09:10:06

• 我对营养学是业余爱好:) 读过不少书有兴趣，实践也多些而已。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/09/2015 postreply 09:12:11

• 以前米饭多，肉少，动得多（走，骑车，家务如洗衣），现在米饭照吃，肉乳类大增，坐电脑前不动 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/09/2015 postreply 09:19:05

• 开个玩笑：减吃主食，肥得更快：）以前出过一大长篇说减少主食的后果。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/09/2015 postreply 09:25:41

• 对不起，耐心有些差，你别介意：） -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/09/2015 postreply 08:56:26

• 哈哈 没有你不用担心 我是因为蹦床才来健康谈多一些 -猫狗大战- ♀ (82 bytes) () 07/09/2015 postreply 09:02:51