那同样30分钟,那种运动出汗多?

来源: 温暖的家 2015-07-06 15:19:31 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

当然是烧卡路里多的跑步,蹦完没有那种runner's high or swimmer's high -猫狗大战- 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015 postreply 15:22:15

那你试试这个?反正我不行, 跳不动。肯定几百大卡! -温暖的家- 给 温暖的家 发送悄悄话 (217 bytes) () 07/06/2015 postreply 15:32:26

那天你贴我看了,跳的忒高,同样时间慢跑消耗更多,我以前贴过一个蹦床高度跳太高如果超过4倍g force对关节会有损伤。 -猫狗大战- 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015 postreply 15:35:11

是这感觉,没有跑完后的high,不过瘾 -seabright123- 给 seabright123 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015 postreply 18:35:11

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