老生常谈,就是不主张吃点肉。
所有跟帖:
• 有鸡蛋,有鱼,有豆制品,还要吃多少肉啊 -吃与活- ♂ (72 bytes) () 06/26/2015 postreply 13:58:20
• 这个饮食是给那些不动的人吃的,运动不吃肉(不只是鱼肉)真动弹不了。 -claude888- ♂ (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 14:05:55
• 嗯,如果运动量很大,是要吃肉。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 14:16:51