做踮脚尖练习,慢慢做,小腿后面肌肉。
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• 这不是练臀部的吗,大学时体育老师教的 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 06/09/2015 postreply 03:56:58
• 做完了小腿肌肉有疲劳的感觉。 -Dragoneyes- ♀ (0 bytes) () 06/09/2015 postreply 22:26:16
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