如果是梅核气，那就要心病还要心药医。保持平静愉悦的心情，不能老生气。中医说肺是储痰之器，脾是生痰之源。经常有痰说明脾胃功能不是很

饮食建议可以试试上海小青菜。就是炒着吃，同时不要吃任何刺激性的食物比如葱蒜姜胡椒粉，食物不宜太热，太冷（禁忌冷饮）。饮食不宜肥甘厚腻，因其生痰湿；食味宜偏咸，当然你也可以直接服用氯化钠，用盐水漱口，洗鼻，这样 观察看你的 效果如何？