关于； [原创]怎样活的没有病痛而又100岁 ZT

楼主对肉，油脂，蛋和奶对人体健康的危害，做了不同于宗教的新颖观点阐述，很有益处，有兴趣的可以看看原文：
http://club.kdnet.net/dispbbs.asp?id=10313744&boardid=1&page=1&uid=&usernames=&userids=&action=

作者： 民主还远吗    凯迪网； 猫眼看人

本人素食三个月来，最大的收获是头不大疼了，但坐久了还有点，对肉是能全放下，不会很想吃，但还做不到全无油和无盐。楼主是因为癌症，通过不吃肉和油，恢复健康的，我并无大病，但感觉吃少肉，身体干净，鼻子里干净，看了此文全素食的。

节选第42页对植物油的危害：

 被洗脑的人们深信植物不饱和油脂越多越营养，以美国为例，自从推行植物油脂，油脂的消费量成倍翻番，人们深信植物油脂会带来新的福音和希望，，然而，福 音和希望并没有到来，相反癌症、心脑血管病、糖尿病、肥胖症洪水一样直奔而来，以美国为例，吃动物油脂的时代，不到5分之1的人患癌症，吃植物油的 1980年代3分之1的人患癌症，20世纪末期，患癌症风险女人38%，男人47%，心脑血管病、糖尿病、肥胖症与癌症一样连连攀升。比吃动物油脂的 1960年代发病率高得惊人。

    什么橄榄油，什么亚油酸，什么亚麻酸，什么ω——3脂肪酸，只要是油脂夺走你的健康没商量。不错，油脂里有脂肪酸，就如肥皂里有亚油酸、亚麻酸、ω——3脂肪酸一样，但是这种脂肪酸是化学物质中的脂肪酸，它与肥皂中的脂肪酸一模一样，夺走你的健康没商量！

 油脂是一种直链大分子化合物，化学性质不稳定，易发生各种交联反应，因此需要加入化学抗氧剂。它的保存与食品是完全不同的，食品不会发生化学反应，但容易被微生物腐败和虫子吃掉，需要加入防腐剂保存。

   油脂的保存方法：在油脂中加入特丁基对苯二酚，这是一种剧毒物质，也是一种高效防腐剂，5克致人死命，1克引起耳鸣、恶心、呕吐、腹痛、虚脱，极微量长期 服用导致多动症，哮喘，鼻炎和皮炎、破坏妇女体内雌激素水平。动物实验致癌，损伤DNA。然而，我国允许每公斤油脂添加量不超过0.2克。
    
    特丁基对苯二酚的毒性比三聚氰胺大过几千倍，添加量也比牛奶中添加的三聚氰胺大，然而愤愤们，对三聚氰胺摩拳擦掌，喊打喊杀，非灭此朝食不可，然而对剧毒物质却心安理得。

侯亚梅---中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员

   摘自：科学时报

食物与进化的关系──素食是人类未来进化的必由之路
 



 

所有跟帖： 

• ------ “被洗脑的人们深信植物不饱和油脂越多越营养”。植物油原来的用途是生产油漆的原料，后来被石油取代了植物油。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 05/02/2015 postreply 20:10:17

• 为了寻找植物油的新的出路，油料工业通过妖魔化动物脂肪，成功地把这些原来用于生产油漆的东西，现在让全球大众食用。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 05/02/2015 postreply 20:15:09

• 那你肯定是不吃油的，对吗，楼主是根据自身的疾病癌症和一些科学杂志认定肉和植物油对人的极大危害。 -tulip2003- ♀ (0 bytes) () 05/02/2015 postreply 20:44:37

• 看来是要戒油了 -tulip2003- ♀ (0 bytes) () 05/02/2015 postreply 20:57:07

• 这个问，基本是个伪命题。。。天地自然不可测之点宻集，随时可杀人或许灭绝群，只有将千年古树某段基因剪辑转给人，或许。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 05/02/2015 postreply 22:50:42

• 先不要急于下结论，先看看。我是一个半月左右恢复了嘴里的甜蜜素，嘴里老是很滋润，甜甜的，不放油盐，能出吃出菠菜盐盐的。 -tulip2003- ♀ (0 bytes) () 05/02/2015 postreply 23:13:21

• 食物，只是生存与寿命决定因素之一，还有之二，三，N。而基因底定基本值，只有利用波动值。 -大江川- ♂ (6 bytes) () 05/02/2015 postreply 23:21:21

• 我认为作者可以换个提法，方便讨论。 -大江川- ♂ (6 bytes) () 05/02/2015 postreply 23:24:12

• 美国和欧洲的食品安全机构都认为在现在的添加量下TBHQ是安全的，不只是“我国”，全球相同 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 05/03/2015 postreply 03:54:27

• 是现在人类觉得安全的， 并不代表真正安全的。 历史上这种例子太多了 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/03/2015 postreply 08:42:42

• 那就用不加添加剂的动物油，也就是自己买肥猪肉自己炼油，或者自己煮肉时也会产生很多油，鸡油，牛油，羊油等等都可以收集起来 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 05/03/2015 postreply 08:02:46

• 我也这样想过，主要是动物的饲料里，有发霉的大豆，玉米等里，有农药和抗生素等毒素，储存在动物肉里，这些毒素人吃了会得病是自然的。二 -tulip2003- ♀ (91 bytes) () 05/03/2015 postreply 10:37:46

• 可是这个帖子里面的楼主是不是已经没有病痛的活到100岁了呢？ 呵呵 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/03/2015 postreply 08:39:44

• 祝你多多吃肉，海鲜，活到100岁，啍尽人间美味。 -tulip2003- ♀ (0 bytes) () 05/03/2015 postreply 08:56:56

• 我素食一个半月后，体检，所有指标都恢复正常。其实，没人能知道自己能活多久，就是看个人的意愿和选择，这里也没有任何利益的东西，只是 -tulip2003- ♀ (316 bytes) () 05/03/2015 postreply 09:27:10

• 是，饮食是很个人化的，真心地恭喜你指标正常 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/03/2015 postreply 09:29:51

• 但是， 一点油盐不粘也太走极端了， 帖子里面的楼主并没有做到 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/03/2015 postreply 09:32:23

• 你自己仔细看看楼主的信息， 再看看这个标题是不是太夸大了 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/03/2015 postreply 09:27:27

• 谢谢你分享"民主还远吗"的文章 -莫耶- ♀ (371 bytes) () 05/03/2015 postreply 19:51:39