我才从学校回来，早上没时间回复您，见谅。。。

三酸甘油太高，大多数人与食入太多碳水化合物糖类有关，这需要坚决控制碳水化合物的摄入量。美国心脏协会建议，除了减少碳水化合物以外，还应该减少动物脂肪摄入，而且需要增加欧米伽－3 的摄入。另外，每天运动一小时，快走，大约可以降低 30% 的三酸甘油脂。

喝酒者的三酸甘油也比较高，所以要禁酒。

如果愿意服药的话， Fenofibrate 对于降低三酸甘油效果突出，副作用也比其他药物轻。