是啊，现在的问题是营养过剩。所以很多健康食品其实就是没营养，像纤维素。

在人类的长期进化过程中，要得到食物，得到充分的营养，都要付出艰辛的劳动，所以人体进化成，节约能量，尽量吸收营养。而现在营养物质太丰富，人体的机能不能适应这种改变，就出问题了。体力劳动少，高能量的东西大量储存，肥胖就发生了，然后糖尿病，高血压，冠心病就成为最常见的疾病了。

所有跟帖： 

• 纠正：很多”貌似健康食品“其实就是没营养...... -笨狼- ♂ (0 bytes) () 04/19/2015 postreply 17:45:33

• 你说的有道理。我四年前去的曰本没见这么多花粉敏感的日本人，现在满街年轻人戴口罩，老人不多。日本老人和年轻人的饮食太不同了。 -小团员- ♀ (93 bytes) () 04/19/2015 postreply 17:50:39

• 我也刚游荡过东京，也奇怪日本人的此种流行打扮。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 04/19/2015 postreply 18:50:35

• 你赶上寒冷的雨天吗冻死我了，满地的樱花泪。 -小团员- ♀ (0 bytes) () 04/19/2015 postreply 18:54:00

• NO。我赶上最美的天气，樱花为我怒放，哈哈。老天爷万岁！ -大江川- ♂ (0 bytes) () 04/19/2015 postreply 20:17:38

• 不完全是花粉才戴口罩。感冒的也会戴，甚至有些女孩忘了化妆，也会带口罩遮掩一下。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 04/19/2015 postreply 20:27:35