汇报一下上次手抽筋儿的原因。想提醒大剂量补VD3的朋友，要同时注意补钙。

医生查出Vd太低后（8ng) 让我服用20.000IU的VD3，但是她忘了给我另一个需要同时服用的处方Calcium Carbonate and VD3.

那次血检我的血钙并不低。一个半月后，我感到肌肉越来越弱，关节包括指关节都很难受，疼痛，最后竟然出现手抽筋儿。后来我打电话给同一个医生（还是个partner)，她同意血液检查钙镁等。第二天血检结果就出来了，是血钙过低，镁和VB都正常。给我电话的医生说不明白为什么，Ca+VD3的处方为什么没有给我。我真得是很生气。不过我开始吃Calcium and Vd3后又出现过敏症状，浑身痒，还有blot'che's。没办法又找医生换了另一种，这才好了。这两天很明显感觉到指关节的好转，虽然肌肉还是弱些但是手没有再抽筋。


 

所有跟帖： 

• 你使用的VD剂量比较高， 需要留意VD的毒性，虽然现在血钙偏低。amazon有对高剂量VD3的书评，靠添加VK2，防止钙在血管肾 -pichawxc- ♂ (87 bytes) () 03/18/2015 postreply 13:48:46

• thanks。 我和医生提过要不要和ｋ２一起服用，她说没有guideline。如果要服ｋ２，多少单位呢？ -clearthought- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:16:57

• 怎么什么都要guideline，那还不是人定出来的嘛 -隔夜菜吃得香- ♀ (194 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:19:23

• 您别逗我啊。您用这个隔夜菜的名儿，谈拉粑粑的guideline。。。忍不住想乐啊。。。对不起啦 -clearthought- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:33:42

• 笑吧笑吧一起乐 -隔夜菜吃得香- ♀ (54 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:35:34

• 好。 -clearthought- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:37:20

• 还有别忘了补充点VK2 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 13:49:25

• 谢谢！ -clearthought- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:30:04

• 我也查出VD低，医生开的是5万IU的，一周吃一次，我自己amazon买了 D3+ K2的液。一天4000到5000IU的吃。 -swj2000- ♀ (576 bytes) () 03/18/2015 postreply 14:59:02

• 如果不是我服用后频出问题，医生也不会给我测血钙什么的。不过服高剂量的ｖｄ３是应该监测血钙水平的。可能你的医生不觉得你有高血钙的症 -clearthought- ♀ (21 bytes) () 03/18/2015 postreply 15:08:40

• 谢谢回馈信息，分享经验。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 15:21:39

• 应该的。也要谢谢您的详细信息和建议。 -clearthought- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 15:25:28