各年龄段推荐的睡眠时间

来源: http://sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need?page=0%2C0




睡不着的同学看看苹果新手表:

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所有跟帖： 

• 现在的年轻人哪有時间睡那么多小时的觉，我女儿高中作业之多总考试平均6-7个小时特可怜。 -小团员- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:45:02

• 美国这边中学生也这么紧张？ -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:55:24

• 高中三年级是最苦的, -Lilac2003- ♀ (46 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:59:36

• 在美国越上好的学校作业活动之多。 -小团员- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 19:03:19

• 美国大学里也比国内的要求重很多很多。 -penny06- ♂ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 05:57:32

• 哈佛本科生平均睡眠时间5小时左右，许多不到 -dudaan- ♂ (116 bytes) () 03/15/2015 postreply 08:20:45

• 医学生也辛苦.四点多起床,五点要到医院. -闽姑- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 08:35:56