我认为你的理解不够全面. 如果断食七天的话, 可能会睡得很好.

所有跟帖： 

• 是讽刺吧？我断过十天的，没睡眠问题，不过之前也没有就是 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 15:13:17

• 干嘛讽刺啊。 我是严肃的。 -花椒- ♀ (167 bytes) () 03/11/2015 postreply 16:39:52

• 前两天昏昏沉沉的，后来挺精神，结束后去爬了一趟山 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 18:09:10

• 喝水 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 18:29:37

• 不会。绝食的很多偷偷吃东西的，我看很多东西送进去，所以大概一直处在我经历的前两天昏昏沉沉的状态 -Manymore- ♀ (57 bytes) () 03/11/2015 postreply 18:33:27

• 最主要的是绝食者往往也绝水，肾功能受影响比较大。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 19:18:21

• 为什么绝水？是规定要绝水吗？ -隔夜菜吃得香- ♀ (457 bytes) () 03/12/2015 postreply 07:46:07

• 因为绝食是用自己的健康来抗议，是一种极端的方法，一般都是不吃不喝！否则不能引起关注。 -薛成- ♂ (6 bytes) () 03/12/2015 postreply 07:56:56

• 不喝的很少见。绝食的也要熬日子的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/12/2015 postreply 09:25:08

• 怎么还有送东西进去，你是参加了断食集中营吗？ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 03/12/2015 postreply 17:28:06

• 待在自己家里要断食10天大概是很难做到.....即使到外面也不容易吧，佩服一下能做到的 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 03/12/2015 postreply 21:37:22

• 我断一顿都做不到，除非睡懒觉 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/12/2015 postreply 23:30:13

• 据我所知，辟谷疗法，是喝水和吃一些水果的，据说：刚开始有点饿，后来就精神抖擞了。我原来的邻居小伙子辟谷了20多天， -薛成- ♂ (72 bytes) () 03/11/2015 postreply 19:12:53

• 我姐做过，生产后宽度还是150%，辟谷变成75%，绝对是皮包骨。后来正常些。 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 19:43:29

• 我还好，就减了10斤，恢复饮食后体重很快回去了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 20:01:41

• 查过肝吗 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 23:32:26