俺也对比过，觉得没啥区别，打不同标签而已。不过我在燕窝城见过大概是比较正宗的南杏，个头比较大。

这些杏仁都是做过脱苦处理的，没有苦味，应该也没啥毒性。我一般用水泡一晚上把水倒掉，迄今为止未有中毒反应。不过俺不给小孩吃，怕万一出事。