从你的情况,你也许要考虑以下几点:

1. 如果体检没有问题,那就是说你可能只是身体过于劳累,处于亚健康的状态.
2. 身体劳累过度,人就很难控制情绪,尤其和自己最近的家人.
---方法:减轻工作量, 让劳工分担照顾孩子,你能有休息的时间,适量运动但不能过量.太累时,再过量运动会雪上加霜.
3. 如果你以前身体很好,没孩子时也有这问题, 那心理上一定需要调适了. 而且人身心损害到一定程度时,心理上会有损伤. 所以最好进行心理干预调适,才能尽快痊愈.
方法a: 自己调试---会慢一点,可能要看很多书,一,两本可能不够;
b. 专业心理医生,会快一点, 但较贵.

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• 更年期综合症 -menopause- ♀ (0 bytes) () 11/30/2014 postreply 09:41:35