看我怎样在半年内将血糖从7.4降到5.3，供参考：

来源: 东方白 于 2014-11-02 22:40:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (233 bytes)
回答: 血糖6.8， 要不要吃Metformin? 由 arewethereyet 于 2014-11-01 17:26:30
糖尿病初期不可怕，我的血糖曾经是7.4，通过控制饮食，特别是加强锻炼（每天跑步3000到4000米），半年后就降到5.3。糖尿病的许多药有副作用，而有些副作用比糖尿病更可怕。

所有跟帖： 

• 每天都跑那么长距离吗？我怕坚持不了。 -arewethereyet- ♂ 给 arewethereyet 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2014 postreply 01:47:09

• 能否交流一下平时大致吃什么？ -arewethereyet- ♂ 给 arewethereyet 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2014 postreply 01:49:02

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