其实,经验表明,肠胃问题用腹式呼吸法比较有效,因为腹部的起伏增加了肠胃的运动从而促进消化吸收。坚持做下去,定有收效。
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• 什么是312法的腹式呼吸法? 谢谢 -lotus44- ♀ (0 bytes) () 10/29/2014 postreply 17:10:18
• 312经络法 -- 有人前不久贴过,我给你一个链接 -zdy- ♀ (222 bytes) () 10/29/2014 postreply 17:23:07
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