来到家庭医生和专科医生的办公室，等将一个小时，医生会白衣飘飘地走进来。 寒暄之后，第一个问题是“What brings you in here today?”（今天为何来就诊？）首先要简单明了地用一两句话描述自己的病症。这可以事先准备，写在小本上。比如:
1 “My nose bleeds once every few weeks, and I have headaches daily in the mornings. ” （我每几个礼拜会流鼻血，每天早上都会头疼。）重要的是，要告知医生症状发生的频率和时间。
2 “If I don’t get 8 hours of sleep, my headache gets worse. But my nose bleeds do get better when I have the humidifier on.” （如果我不睡够八小时，头疼会更剧烈。 但是就算我把空气湿润器打开，流鼻血的情况也不会有好转。） 如果有些事情让症状加剧或者好转，必须告诉医生。
3 “I have had these headaches a few years back, when I was very stressed from work. I started taking Advil regularly.” （几年前工作压力很大的时候，我也有过类似的头疼症状。我就开始服用Advil。） 如果症状以前发生过，必须告诉医生。 现在服用的药物也要告知医生。
4 “My father had the same symptoms and they found a tumor growth in his throat.” （我父亲也曾经有过同样的症状，后来他们发现他的咽喉有肿瘤。 ）如果你的家人或周围的朋友和同事有同样的症状，必须告知医生。
这些信息提前都可以做好准备，可以让家人或朋友帮你写好，带给医生。 如果有病痛或别的症状，可以用一本小簿子记录病痛的时间和剧烈程度。
