"百岁老人得以长寿，主要是由基因决定的";没有长寿基因,

健康的生活方式让自己少患有疾病.活得长或短，都在上帝的手中.
刚刚在微博看到这个:

【健康秘诀】

不渴也要喝水，
不累也要休息，
不富也要知足，
不顺也要感恩。
没病也要体检，
没空也要锻炼，
没雨也要绸缪，
没事也要祷告。
有理也要有礼，
有钱也要有德，
有恃也要有恐，
有信也要有爱.

所有跟帖： 

• 活得长短，真没那么重要；但无论长短，都应该过人的生活。您转的那个歌诀告诉我人应当如何生活。。。只是“不累也要休息”不太现实 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 09:38:12

• 我的锻炼是走路.你怎么锻炼? -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 09:57:21

• "苗条靠饮食调控，健康靠锻炼", right on! -Lily168- ♀ (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 10:59:52

• 不能同意，那我这么鼓吹健康饮食不都没用了吗 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 11:15:41

• 写这个的人，他唯一的女儿已经从哈佛毕业，他很忙，但相信有时间"不累也要休息" -Lilac2003- ♀ (31 bytes) () 10/17/2014 postreply 10:00:14

• 此一时也，彼一时也：） -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 11:17:35