容易吃多的主要来自processed food, 像是香肠，土豆片什么的，你看看标注就知道盐分太高了。有的换了海盐的土豆片，可千

来源: Manymore 于 2014-09-29 10:51:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (168 bytes)
本文内容已被 [ Manymore ] 在 2014-09-29 10:52:01 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 盐有问题主要是因为吃太多了。 由 Manymore 于 2014-09-29 10:41:15
可千万别以为是健康食品了。归根结底还是盐，一样引起高血压，只不过换了个名词容易卖还能卖贵点。

所有跟帖： 

• 没关系啦，我们吃海盐长大的，那就继续吃海盐，，你喜欢精盐也没有不对，只是 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (117 bytes) () 09/29/2014 postreply 14:08:32

• Processed food 主要是指动植物。矿物质是不同概念。风mm的理解是错的，海盐的钠一样高，碘也是极少。不过选择什么确实 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (93 bytes) () 09/29/2014 postreply 17:04:27

• table salt 里面的添加物比海盐多这个事实是不可否认的。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2014 postreply 17:50:18

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