运动开始量大刺激足够,就能上瘾;以后运动就跟上天堂似的(也不知道天堂到底啥样),过瘾,是享受,不觉得累。
"虚弱"的人很多就是因为缺乏运动心费功能不强,多动动就好了。
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• 虚弱人运动是很讲究的,你不虚,很难体会虚弱的艰难,和适得其反的效果,越运动心功能越弱。 -kai2002- ♂ (504 bytes) () 09/22/2014 postreply 15:56:59