他明确反对高脂肪餐，也不推崇饱和脂肪餐，也反对过低脂肪。一些癌症也与高脂肪餐有关。

所有跟帖： 

• 以预防心脑血管疾患为例，他推崇：1.橄榄油，茶籽油；2. 向日葵子油，玉米油；3. 花生油和大豆油。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 23:15:40

• 他主张早晚各喝一杯水。不要等到口渴时才喝水。而要在口渴发生之前喝水。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 23:18:12

• 他明确反对油炸食物。也反对好油坏做（例如，用橄榄油来炸食物，超过烟点，就变成了坏油）。 -御用文人- ♀ (982 bytes) () 09/17/2014 postreply 23:34:36

• 谢谢！这样啊。。。样样都得自己做，也挺麻烦滴。餐馆就更别去了。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/18/2014 postreply 00:22:45

• 老伴儿特喜欢去海鲜自助餐，螃蟹，大龙虾，三门鱼，小笼包。。。随便吃。。。 -御用文人- ♀ (27 bytes) () 09/18/2014 postreply 00:27:28

• 海鲜自助还是挺划算多吃清蒸龙虾螃蟹，少吃炸炒。。。 -随意- ♀ (30 bytes) () 09/18/2014 postreply 00:31:47

• 转篇文仅供参考：真相：你家有芥花油(CanolaOil吗？別再吃了！ -随意- ♀ (10615 bytes) () 09/18/2014 postreply 00:22:41

• 有啊！小儿子特意买的，美国人推荐给他的。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/18/2014 postreply 00:24:38

• 1“著名”，假更多，假更深。看来，兄对“著名”很在意么？哈哈。象牙塔都著名，70亿人分不清？哈哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 09/18/2014 postreply 13:08:09

• 世界CanolaOil产量分布，欧洲最多，其次是中国。 -TBz- ♂ (520 bytes) () 09/18/2014 postreply 08:52:08