请教，验血，甘油三脂很高，以前都很正常。问题严重吗？医生说少吃主食还有什么其它方法？

所有跟帖： 

• 饮食没有改变，是不是代谢系统有问题？多谢！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 14:03:14

• I tried whole grain. It worked. -7grizzly- ♀ (53 bytes) () 09/09/2014 postreply 14:25:11

• OK, 我试试 -lily60- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 14:47:44

• 多大了？ -cecillia- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 14:25:27

• 54 -lily60- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 14:48:07

• 那就是年龄的问题了。需要改变饮食。 -cecillia- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 14:49:40

• 我也觉得是消化能力变弱 -lily60- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 16:06:53

• 请问，flax seed 有什么作用？谢谢！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 14:49:29

• Flax seed oil 可以吗？ -lily60- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 15:47:28

• 适当的体力活动和运动， 再加饮食控制很有效 -USsunshine- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 14:50:05

• 体力活动已经足够了，看来要注意饮食，我比较喜欢吃主食 -lily60- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 15:51:22

• 精细米面升血脂， -爱吃肉的胖子- ♂ (238 bytes) () 09/09/2014 postreply 16:31:43

• 好主意，谢谢！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 17:07:58