可能是胃酸过多的原因吧。我最近为此折腾了好几个月

服啦一个多月的止酸药。好一些。但还是有反复。我一般都是早餐后3小时开始胃酸痛，主要还是早餐吃面包和麦片粥导致胃酸过多。和你一样午餐晚餐吃米饭和蔬菜就没有胃酸痛。为此特别为早餐发愁？除了面食还能吃什麽？总不能一日三餐米饭吧。

关键还是加强胃功能，让胃自适应产生适量胃酸，不致过多。我的体会是，早餐偶而吃一两次麦当劳的三明治（sausage+鸡蛋+cheese）的那种，一定要叫肉，单单是鸡蛋和muffin不行。此外，多吃南瓜，要特别粉的那种，据说，南瓜有保护胃粘膜的效果。我最近在晚餐常吃南瓜，当半碗饭的饭量来吃，第二天上午胃酸程度有所缓和。