我年轻时赶时髦吃肉减肥，真的是按照食谱吃了很多，坚持了不到一个月就很抑郁，觉得再吃下去别说厌食症了，自杀都有可能。不过那个是吃瘦

可能如果吃脂肪的话会好些。我本来很爱吃瘦肉的，那阵子吃的，看见就有呕吐反应。