他的GOMBS就是宣称预防癌症的.我在youtube里看了视频后才回头看他的食物金字塔结构.

他是很lean.但他是从小练体操并得过比赛大奖的,也一直坚持锻炼.所以用他能跳上办公桌来说明GOMBS的食效是不妥的.尤其是医生,经过职业培训,应该知道不能用此法.
你能从他的饮食里减重是很值得称赞的.需要毅力与坚持.期待你分享你的餐饮,用我们习惯买的食品种类和烹调法来减肥.

所有跟帖： 

• 与肉类相比，绿色蔬菜等是有防癌作用。特别是colon cancer。老周的方法是我的知识范畴内最值得推荐的，而且我知道有效。当然 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 09:04:50

• 当然我所知有限 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 09:06:12

• 很不错.恭喜你减得成功. -闽姑- ♀ (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 10:20:27