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» 早上我是吃俩曲奇,加黑咖啡。如果日程紧张或者前夜没休息好,就不吃早饭,否则会犯困精神不好。
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早上我是吃俩曲奇,加黑咖啡。如果日程紧张或者前夜没休息好,就不吃早饭,否则会犯困精神不好。
来源:
退隐老妖
于
2014-08-14 12:58:10
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回答:
早午餐吃主食,晚上不吃或少吃.你脸色黄,血压低跟碳水化合物摄入严重不足应该有很大关系.
由
天儿晴了
于
2014-08-14 06:03:33
事实上,我最近这些年因为吃的多,一天到晚经常头痛或者昏昏沉沉萎靡不振。哪天有重要事情了需要长时间注意力集中了,就得不吃饭。我一不吃饭就像喝了咖啡,或者运动了一下似的特精神。我没糖代谢问题,吃多少都没事。血脂也好。
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