每次遇到这样的问题，就要先深呼吸下... 又要长篇大论一番了。

简而言之，没有一种花精会抗过敏；另言之，每种花精都有可能帮助到过敏的症状。

花精对治的是我们的负面情绪，以及性格上的偏差。比如有的人比较胆小，有的人喜欢做白日梦，有的人很独立，不喜和他人交往，等等。

巴哈医生认为疾病是由于我们的思想，情绪和spirit（不知应如何解释）之间的冲突导致的。那通过调整平衡这些情绪，疾病也渐渐消失了。

所以，在选用花精的时候，要看自己当下情绪上的困扰。每一种治疗系统有它自己的方式，比如，看中医时，我们告诉中医师西医的病名是没有意义的。对中医而言，同症同治，他关心的是你现在是否会出汗，是否口渴，是否怕冷，等等。而西医可能更倾向于同病同治。也就是，过敏，所有人都吃benadryl。

中西医可不是我能说明白的，这里只是做个比喻。花精我明白多些。所以，巴哈医生想要寻找到的方式就是医治每一个个体，而不是疾病，这样的方式才是对病人最温和，也最有效的。

可以观察一下自己有哪些正受其扰的情绪，然后选择。不确定的话，可以给我QQH，大家一起探讨，我会提供我的建议.