是我的1种提议。当然，也是1说。健身房空气过于污浊，过于枯燥，还要紧盯数字，压力多多。。。

来源: 大江川 于 2014-07-30 12:27:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 没那么复杂，走就比不走强！ 由 欣心妈妈 于 2014-07-30 12:02:28

所有跟帖： 

• 这个没错。如果膝关节不好应该避免跑步，游泳最好。网上可以换算游泳的步数 -欣心妈妈- ♀ 给 欣心妈妈 发送悄悄话 (31 bytes) () 07/30/2014 postreply 14:28:13

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